これまで2度のダイエットに成功し、現在3度目に挑んでいるこの私になんでも聞きなさい
Thread
Login to reply
Replies ()
いちばんいいうんどうはなんですか！
散歩→チャリ→ランニングでやっていくのがいいです！！
1時間くらいやっても全然疲れなくなったら次の運動に進みましょう！！！
ランニング始めるならちゃんとしたランニング用の靴を店員さんに聞きながら買いましょう！！！！
トライアスロンすぎる
草
散歩良いんだけどだんだん時間あたりの疲労感のコスパ悪くなってくるから
そしたらチャリにして負荷強くしようね
チャリって、あのママチャリで良いんですか？先生
ママチャリでいいです
おいらはママチャリで住宅地を爆走してました
ママチャラーだ！！分かりました！！