🎙️ Nieuwe podcast met Aron Winnelinckx
In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met Aron Winnelinckx: coach, ondernemer en iemand die, net als wij bij Voor mens, gelooft dat groei begint bij eerlijkheid, verantwoordelijkheid en consistentie.
Het is een eerlijk, no-bullshit gesprek over de highs en lows van ondernemen. Over vallen, opstaan, keuzes maken en blijven bouwen, ook wanneer niemand kijkt.
Als je zelf ondernemer bent, coach bent of gewoon houdt van gesprekken die je even doen rechtzitten… dan is dit er eentje die je voelt.
🎧 Beluister de volledige aflevering via de link in bio.
#voormenspodcast #voormens #ondernemen #coaching #personaltraining
Vandaag vertelt Robbe over zijn ervaring met onze Health Coach Opleiding en vooral over de les die hem het meest raakte: Mindset. ✨
Omdat je gezondheid niet alleen in je voeding of beweging zit, maar in de verhalen die je jezelf elke dag vertelt.
Heb je interesse om de Health Coach opleiding te volgen?
Reageer HEALTH en ik bezorg je alle info. 🤍
P.s. er is een tijdelijke early bird korting. 🤫
#healthcoachopleiding #healthcoach #voormensacademy #voormens #mindset
Veel of weinig herhalingen? 💭💪
Tijdens mijn training samen met Geoffrey kwam het weer naar boven… en ons antwoord is simpel: beide.
👉 Het hangt af van jouw doel, jouw lichaam en jouw fase in training.
- Wil je sterker worden? Dan zal je lager in reps zitten.
- Wil je spieruithouding of hypertrofie? Dan werk je vaker hoger in reps.
Maar uiteindelijk draait het om één ding: trainen op een manier die bij jou werkt en die je consequent kan volhouden.
Er bestaat geen “one size fits all”, alleen keuzes afgestemd op jouw lichaam.
👇 En jij? Train jij vaker met veel of weinig herhalingen?
Laat het hieronder weten. Benieuwd naar jouw stijl. 💬💪
#voormens #krachttraining #coaching
