Backward by Coach Veng #BangkokGrizzlyBears #MingIceHockeyJourney #iceHockey #Training #siamstr #nostr #sportstr
Hour191 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 240915 Part B OFF ICE - ตามแผนที่โค้ชเล้งวางมาให้ ทีมเราเน้น Off Ice จริงจัง เราเริ่มกันมาได้หลายครั้งแล้วและจะทำต่อเนื่อง เด็กๆได้ประโยชน์แน่นอนโดยเฉพาะเรื่องความแข็งแรง image วันนี้ทั้งโค้ชเล้งและโค้ชป๊อกมาช่วยฝึกสอน เราเปลี่ยนสถานที่ลงมาที่ลานจอดรถ เพราะมีคนเพิ่มเป็น 6 คน ปรากฏว่าดีกว่าเดิมมาก ทั้งกว้าง พื้นเรียบ และเพดานสูง วันนี้โชคดีด้วยที่ฝนตก ทำให้อากาศไม่ร้อนไปนัก (แต่ขนาดไม่ร้อนเด็กๆยังถอดเสื้อกันหมด มันคงเหนื่อยกันมากแหละ (ไม่ก็เห็นคนอื่นถอดก็ถอดตามๆกัน) แต่เห็นแล้วก็น่ารักดี คิดถึงตอนสมัยเด็กๆที่เตะบอลถอดเสื้อกัน 555) - สองชั่วโมงนี้เป็นสองชั่วโมงที่หนัก แต่เด็กๆจะค่อยๆชิน แล้วเราจะเพิ่มน้ำหนักไปเรื่อยๆ ขอบคุณทั้งโค้ชเล้งและโค้ชป๊อกที่จริงจัง เราทีมผู้ปกครองก็จริงจังเช่นกัน ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr
Hour188 #MingIceHockeyJourney Training Diary #IceHockey 240915 Part a ซ้อมทีมวันอาทิตย์วันนี้คนเยอะดี มีเพื่อนหมิงมาใหม่อีกคนด้วย เท่ากับตอนนี้เด็กห้องเดียวกันปีที่แล้วมากันครบสามเลย (ปีนี้อาจจะมีมาอีกคน) และทำให้รุ่น U8 ลงมาสามารถแบ่งเป็น 2 ทีมได้แล้วด้วย ที่พิเศษวันนี้คือ Goalie มีโค้ชเฉพาะทางมาสอน (พี่ชายโค้ชเล้งนั่นเอง) image เด็กๆทุกคนมีพัฒนาการที่ดี หมิงเองก็ทำได้ดี ที่เห็นชัดหน่อยวันนี้คือเทคนิคการทำประตู (จริงๆหมิงทำได้มาหลายครั้งแล้ว คือ ชอบไปหยุดหน้าโกว แล้วรอโกออกมาแล้วก็จะล๊อคยิง) วันนี้ก็สามารถกดสูตรติดได้ ต่อด้วย Private กับโค้ชเว้ง วันนี้โค้ชให้ฝึกเสก็ตเพิ่มเติม เพราะหมิงชอบล้ม ไม่รู้ว่าเพราะขาไม่มีแรงหรือท่าวิ่งหรือชอบแกล้งล้ม แต่ยังไงก็ตาม ก็ต้องฝึกอยู่ดี ------------------- #IceHockeyThailand #Icehockey #Hockey #IceHockeyFamily #siamstr #nostr
Hour188 #mingicehockeyjourney #icehockey #Megabangna #iceskating #siamstr #nostr #sportstr
#Hour179 #MingIceHockeyJourney #IceHockey #nostr #sport #sportr #siamstr
Hour177 #mingicehockeyjourney #icehockey #siamstr #nostr #sportr #pow