姿勢と体重のかけ方変えるだけで見た目かなり変わるよ

納豆+オクラは水溶性食物繊維とそうじゃない食物繊維が同時に摂れる為健康面で最強である

納豆におすすめ ネギ　オクラ　揚げ玉　のり　たべるラー油　ごま油　味の素　明太子　チーズ　ごま

納豆に食べるラー油は塩気が強くなるから醤油調整しないとしょっぺ‼️