Seit Mai 2022 ist die ukrainische Hafenstadt #Mariupol russisch besetzt. Dem voraus ging ein brutaler Kampf um die Stadt. Zehntausende Einwohner*innen wurden getötet. Der Dokumentarfilm erzählt die düstere Geschichte der Stadt, den Kriegsbeginn, die Übernahme durch die russischen Truppen. Er erzählt die Geschichte aus Sicht der Ukrainer*innen, die mit Smartphones den Horror aufnahmen. #Ukraine https://www.3sat.de/film/dokumentarfilmzeit/die-ueberlebenden-von-mariupol-100.html?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=3sat

Humor ist immer auch ein Spiegel der aktuellen gesellschaftlichen Machtverhältnisse und dafür, wie wir auf die Lage der Welt blicken und welche politischen und soziokulturellen Konflikte vorherrschen. #Humor hat zudem vielfältige Effekte auf unsere physische und psychische #Gesundheit. Darum geht es in der #Wissenschaftsdoku heute - um 20.15 Uhr oder jetzt schon in der Mediathek:

Humor hilft! - Lachen als Lebensressource

Humor stärkt das Immunsystem, vermehrt Glückshormone und hemmt die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol.

Dokutipp: Der junge kubanische Tänzer Luis emigriert illegal in die USA auf der Suche nach dem besseren Leben im #Kapitalismus und um seinen Traum einer Karriere als Drag Queen zu verwirklichen. Luis strandet in Memphis und kommt nur durch dank der Hilfe seiner langjährigen kubanischen Freunde*innen Elisabeth und Mosito, beide Teil der queeren Community:

DocuMe - Eine Insel in der Zeit - 3sat-Dokfilmreihe

Der kubanische Tänzer Luis lebt nach gefährlicher Flucht in den USA. Sein Traum ist, als Drag Queen Erfolg zu haben. Doch das Leben als Migrant i...

#Docume #Kuba #USA #Drag #Queer #Gesellschaft #Doku

Aktuell sei das Problem ist nicht so sehr Populismus, sondern Rechtspopulismus und vor allem dessen Radikalisierung. Das führe dazu, dass bestimmte Eckpfeiler der Demokratie wackelig werden, sagt Politik- und Kommunikationswissenschaftlerin Paula Diehl im Gespräch bei #Nano:

Ist die CDU in die AFD-Populismusfalle geraten?

Warum ist Populismus gerade mit Themen wie Klimawandel, Migration und Krieg so erfolgreich? Wo liegt das Problem dabei? Wir sprechen mit Paula Dieh...

#BTW25 #Politik #Populismus #Verpasstodon

Seit 2021 lebt Amena aus Afghanistan in einer süddeutschen Kleinstadt. Als studierte Ingenieurin versucht sie, sich ein neues Leben, auch in der #Wissenschaft, aufzubauen. Ihren Traum, eines Tages selbst zum Mond zu fliegen, trägt sie weiter in ihrem Herzen. Unser Dokutipp für heute:

DocuMe - Kleines Universum - 3sat-Dokfilmreihe

Der Film begleitet Amena, eine studierte Ingenieurin aus Afghanistan, bei ihrem Neuanfang in Deutschland.

#Docume #Filmreihe #Dokuliebe

Forschende weltweit sind überzeugt: #Proteine tragen den Schlüssel zu einer besseren Zukunft in sich. In hochmodernen Laboren entwickeln sie neue, künstliche Proteine, auch solche, die uns gesünder altern lassen. Einige Krankheiten sollen so bald Geschichte sein. Unsere neue #Wissenschaftsdoku - heute um 20.15 Uhr im Programm oder jetzt in der Mediathek: https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/250123-sendung-die-protein-revolution-wido-100.html?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=3sat

Ein bisschen Musik zum Start in den Tag? Bitte sehr, ein Konzert-Kleinod von 1996: https://www.3sat.de/kultur/pop-around-the-clock/ac-dc-no-bull-100.html?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=3sat #ACDC #BallbreakerWorldTour #Konzert #TGIF

Fortbewegung auf dem Rad, trotz wilder Tiere allein in der Natur zelten: Anselm Nathanael Pahnkes #Fahrradtrip führt durch 15 Länder und auf 15.000 Kilometer. Bis zur südafrikanischen Kalahari-Wüste ist der Hamburger mit zwei Freunden unterwegs, danach tritt der Filmemacher allein in die Pedale. Unsere Mediathekempfehlung für heute:

Anderswo. Allein in Afrika

Anselm Nathanael Pahnke fährt 15.000 Kilometer mit dem Fahrrad durch Afrika, und trotz Widrikeiten wächst seine Liebe zu dem riesigen Kontinent.

Unsere meistabgerufene #Wissenschaftsdoku im letzten Jahr beschäftigte sich mit dem Thema #Masturbation. Wissenschaftlich ist bereits erwiesen, dass Selbstbefriedigung Stress und Schmerzen verringert, Herz und Immunsystem schützt und sich positiv auf das Körpergefühl und die Sexualität auswirkt. Aber es gibt noch mehr spannende Fragen zu beantworten: https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/240111-solo-sex-von-menschen-und-tieren-die-masturbieren-sendung-wido-100.html?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=3sat #Sexualität #Lust #SoloSex #Wissenschaft #Forschung #Verpasstodon

Ein frohes neues Jahr, liebes Fediverse! Heute gibt's bei uns den Thementag #Klassik. Mehr Info zum Programm findet Ihr auf 3sat.de. #Neujahr #3sat #2025