5 ERRORES que DESTRUYEN tu TESTOSTERONA en el gym ❌ Después de 15 años entrenando y dirigiendo mi centro, he visto estos errores mil veces. El problema: La mayoría entrena como a los 25 años. La realidad: Después de los 40, las reglas cambian. La Testosterona AUMENTA un 40% cuando se cambian estos 5 patrones. ¿Cuál de estos errores cometes tú? 👇 #TestosteronaFit #Fitness40 #EntrenamientoMaduro #Testosterona #healthyfitness #hispano #fitnesssoberano