Утром пошёл навернул пару кругов по району на велосипеде, в принципе, уже почти нормально, но икры нагрузку пока не держат. Особенно та, что с февраля не работала - теперь там ощущения как будто с утяжелениями качал.
Потом подумал, что раз с залезанием всё получается, надо бы потренировать и слезание, но где? Заехал на спортплощадку, там как раз резиновое покрытие и всякие столбики, но на ней качались бодрые парни и я как-то постеснялся там корячиться. Поехал на соседнюю, там лишь один мужчина - стоит с распростертыми руками, смотрит на дерево и громко поёт "э-э-э-э-э..."
Вот это стало вполне подходящим местом и я органично дополнил картину. Почти научился слезать нормально, надо ещё попрактиковаться.
#[url=https://friends.deko.cloud/search?tag=%D0%BB%D1%8B%D1%82%D0%B4%D1%8B%D0%B1%D1%80]лытдыбр[/url] #[url=https://friends.deko.cloud/search?tag=%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4]велосипед[/url]