спустилась в метро, села в вагон и представила как оно взрывается и хаотично расстреливают людей
не могу понять почему не чувствую страха, представляя такое
наверное, потому что никогда в таком не была
#ностр
разминка 10 минут, 1,5 км
подтягивания 3 по 10
отжимания 10
пресс вися на руках 20
тяга горизонтальная 3 по 5, вес 40
заминка бег 5 минут
растяжка
теперь на работу
я биоробот 🤖
#ностр
