ç¡é†’之åŽï¼Œä¸€å®šè¦æ”¹æŽ‰è¿™4个å习惯
近日,Mirum Pharmaceuticals宣布美国FDA已批准maralixibat(商å“å:Livmarlï¼‰å£æœæº¶æ¶²ç”¨äºŽæ²»ç–—五å²åŠä»¥ä¸Šè¿›è¡Œæ€§å®¶æ—性è‚å†…èƒ†æ±æ·¤ç§¯ç—‡ï¼ˆPFICï¼‰æ‚£è€…çš„èƒ†æ±æ·¤ç§¯æ€§ç˜™ç—’症状。https://t.co/R6qCrcbFAK
è‚硬化的过程
è‚炎如何演化æˆè‚癌?
痛风急性å‘作怎么办?
3月16日,中国ç¡çœ ç ”究会在京å‘布世界ç¡çœ æ—¥ä¸­å›½å¹´åº¦ä¸»é¢˜â€œå¥åº·ç¡çœ ï¼Œäººäººå…±äº«â€ï¼Œå¹¶åœ¨å…¨å›½å¯åŠ¨å¤§åž‹ç§‘æ™®å®£ä¼ æ´»åŠ¨ã€‚ä¼šä¸Šå‘布的《2023年中国居民ç¡çœ ç™½çš®ä¹¦ã€‹æ˜¾ç¤ºï¼Œä¸­å›½å±…民整体ç¡çœ è´¨é‡æ¬ ä½³ï¼Œå¹³å‡åœ¨é›¶ç‚¹åŽå…¥ç¡ï¼Œå¤œé—´ç¡çœ æ—¶é•¿æ™®éå短,平å‡ç¡çœ æ—¶é•¿6.75å°æ—¶ï¼Œå¹³å‡æ¸…醒次数1.4次。
You'll never walk aloneâœŒï¸ https://t.co/ElADhXE5jR
肠易激综åˆç—‡
医生æé†’ï¼Œä¸æ°å½“çš„å‡è‚¥æ–¹å¼ä¼šç ´åå…疫系统,出现å…ç–«å¤±è¡¡ï¼ŒåŠ é‡æˆ–诱å‘è¿‡æ•æ€§ç–¾ç—…。 ①过度å‡è‚¥å¯¼è‡´æ–°é™ˆä»£è°¢é™ä½Žã€è¥å…»ç‰©è´¨ç¼ºä¹ï¼Œçš®è‚¤å¤±åŽ»è¥å…»æ”¯æŒåŽï¼Œæ˜“过æ•ï¼› ②过度å‡è‚¥å¯èƒ½å¯¼è‡´çš®è‚¤ç¼ºä¹æ°´åˆ†ï¼Œå±éšœå—æŸåŽï¼Œæ˜“å—外界刺激; ③短时间内æœç”¨èŠ‚é£Ÿè¯ç‰©ï¼Œå¯¼è‡´çš®è‚¤ä»£è°¢å‡æ…¢ï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½è¿‡æ•。
一天中有2个黄金排便时间 åœ¨ä¸€å¤©å½“ä¸­ï¼Œæœ€é€‚åˆæŽ’ä¾¿çš„æ—¶é—´ï¼Œåˆ†åˆ«æ˜¯æ™¨èµ·å’Œé¤åŽâ†“↓ 晨起:人在早上起床åŽä¼šäº§ç”Ÿâ€œèµ·ç«‹åå°„â€ï¼Œâ€œèººâ†’å→站â€ä¸€ç³»åˆ—动作会刺激结肠蠕动,帮助大便排出。 é¤åŽï¼šè¿™æ˜¯ç”±äºŽâ€œèƒƒç»“è‚ åå°„â€ï¼Œå³è¿›é¤åŽé£Ÿç‰©åˆºæ¿€èƒƒè‚ ï¼Œå”¤é†’天然的排便å射,也是排便的最佳时机之一。