ç¹èŠ±ä¼¼é”¦ç»ˆå‡‹è½ï¼Œ 一切终将会过去, 但有些时光注定会被记起, 人们怀念的ä¸ä»…仅是过去的时光, 而是那个充满机会和金钱的年代。
国际期刊《自然通讯》刊登一项长达25å¹´çš„éšè®¿ç ”究显示,ç¡çœ å°‘于6å°æ—¶çš„人,阿尔茨海默病风险增加1/3。美国波士顿大学研究人员解释,缺ä¹ç¡çœ ä¼šå¯¼è‡´å¤§è„‘中的有毒代谢物β-淀粉样蛋白沉积,增加阿尔茨海默病的å‘病风险。  https://t.co/q67x0DUjCj
长期ç¡çœ ä¸è¶³æœ‰ä»€ä¹ˆé£Žé™©ï¼Ÿå¦‚何改善ç¡çœ ï¼Ÿ https://t.co/sRKJ5qC7uX… æ¥è‡ª @YouTube
美国科学期刊《Cell(细胞)》刊登的这项研究å‘现,ç¡çœ ä¸è¶³ä¼šå¢žåŠ è„‘å†…å‰åˆ—腺素D2产生和ç»è¡€è„‘å±éšœçš„外æµï¼Œå¹¶åœ¨å¤–周引å‘细胞因å­é£Žæš´ã€‚ 研究团队设计了一ç§å…¨æ–°çš„ç¡çœ å‰¥å¤ºå®žéªŒæ–¹æ³•,能令å°é¼ åœ¨96%çš„æ—¶é—´å†…èƒ½ä¿æŒæ¸…醒。å°é¼ å¦‚是无眠4天之åŽï¼Œå³è¡¨çŽ°å‡ºä¸¥é‡çš„全身炎症å应和多è„器衰竭。 image
淡淡综åˆç—‡ è·Ÿå‘ç–¯é‚£èˆ¬å¤–æ”¾ã€æ¿€çƒˆçš„癫味儿,和拼命积æžçƒ­çˆ±ç”Ÿæ´»çš„上涌鸡血感都åç€æ¥ï¼Œæ·¡äººæ—¢æ²¡æœ‰ä¸€æ‹³é”¤çˆ†è¿™ä¸ªçƒ‚地çƒçš„阴暗想法,也对扮演快ä¹å°ç‹—æä¸èµ·å…´è‡´ã€‚ åƒæ˜¯æŒç»­å¤„于一ç§å‘过疯之åŽçš„å¹³é™ã€å…´è¶£ç›Žç„¶ä¹‹åŽçš„倦æ„ã€‚ç²¾ç¥žçŠ¶æ€æ·¡æ·¡çš„,感情淡淡的,人生大事淡淡的,对待所有人和事情都是淡淡的。
2024å¹´2月,《è‚è„ç—…å­¦æ‚志》å‘表了一篇关于“熬夜致癌原因â€çš„研究首次通过实验è¯å®žï¼Œé»‘白颠倒(慢性昼夜节律失调)确实是一ç§äººç±»è‡´ç™Œç‰©ã€‚ 昼夜节律,也å«â€œç”Ÿç‰©é’Ÿâ€ï¼Œæ˜¯æˆ‘们大脑中24å°æ—¶çš„内部时钟。当我们身体内部这个“时钟â€å¤±è°ƒæ—¶ï¼Œç™Œç—‡ç­‰å¾ˆå¤šç–¾ç—…éšä¹‹è€Œæ¥ã€‚https://t.co/MxEJSU1XhX
《ç¹èŠ±ã€‹é‡Œçš„ã€Šæˆ‘æ˜¯ä¸€åªå°å°é¸Ÿã€‹
咖啡嫿œ‰å¤§é‡çš„咖啡因,因此许多人通过å–å’–å•¡æ¥æç¥žå’Œæé«˜å·¥ä½œæ•ˆçŽ‡ã€‚è¿˜æœ‰ä¸€äº›å¤§è§„æ¨¡ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œå¸¸å–咖啡和茶的人,因摄入较多的咖啡因而导致心血管疾病风险é™ä½Žï¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯è¯´å’–å•¡å› å¯¹å¿ƒè¡€ç®¡ç³»ç»Ÿå…·æœ‰ä¿æŠ¤ä½œç”¨ã€‚https://t.co/lazxhkCoBx
视觉ã€å¬è§‰ã€å—…觉ã€å‘³è§‰ã€è§¦è§‰æ˜¯å¦‚何产生的?
å’–å•¡ï¼Œæ˜¯å…¨ä¸–ç•ŒèŒƒå›´å†…æœ€å—æ¬¢è¿Žçš„饮料之一,80%çš„æˆå¹´äººæ¯å¤©è‡³å°‘饮用一ç§å«å’–啡因的饮料。 过去的多项研究还表明,定期å–å’–å•¡å¯ä»¥å¸¦æ¥å¾ˆå¤šå¥åº·ç›Šå¤„,与è‚癌等多ç§ç™Œç—‡çš„å‘病风险é™ä½Žæœ‰å…³ï¼Œè¿˜ä¸Žå¤šç§æ…¢æ€§ç–¾ç—…风险é™ä½Žæœ‰å…³ã€‚https://t.co/j446pBuNWm