背包𝕏客 1 year ago 适量摄入抗性淀粉对人体健康是有益的,特别是对于需要控制体重或改善肠道健康的人群。然而,对于胃肠功能不佳的人群,建议避免摄入过多放冷的食物,因为这可能会影响抗性淀粉的消化和吸收。https://t.co/iA1q6VQP84