GM #siamstr #plebchain Back day 🔥🔥 and #muaythai #gym #calisthenic #workout

GM #siamstr Abds day 🔥🔥 #gym #calisthenic #workout

GM #siamstr #plebchain Leg day 🦶🦶🔥🔥 And #muaythai #gym #calisthenic #workout

#siamstr #wherostr เสาหลักเมืองสมุทรสาคร ไปถ่ายมาเมื่อวานหลัง refer คนไข้แถวๆนั้นครับ

GM #siamstr #plebchain New chest day #workout Push up 12 rep Incline push up 12 rep Decline push up 12 rep #calisthenic skill Arm locked DB fly 4LB Ultimate goal = Full planche #gym

GM #siamstr #plebchain Back day 🔥🔥 And #muaythai #gym #calisthenic #workout