背中ストレッチだん
肩ぐるぐる回しだん
たぬぽん↔︎きつこん
🐦ｵﾊﾖ
500m先の喫煙所に毎回通ってると運動になります。日に5回なら2.5kmの運動。
お米って美味しいですよね。お米美味しい。
これだけなんで直でいきますね image
みかん、美味しい( ˘ω₍˘ )⁾⁾ŧ‹"ŧ‹"
皿洗いしてみかん食べて本塗りして薬飲んだら眠る
あ、皿洗いしないと