大腸がん検診検体だん

ブッシュアップだん

スクワットだん

背中ストレッチだん

肩ぐるぐる回しだん

消費期限今日

#foodstr #japan

#nowplaying

あんまんのあんこなし、きょむあんﾅﾝﾃﾅ😌

足先冷えるタイプなので寒くなってくるとくるぶしまで靴下履いたまま布団にはいるんだけど、なんか疲れる