Alcohol. De meest genormaliseerde vorm van zelf-sabotage die we collectief “gezelligheid” noemen. We doen alsof het ontspanning is, maar het is verdoving. We doen alsof het verbindt, maar het verdooft onze grenzen. We doen alsof het vrijheid is, maar het houdt je exact waar je bent. Het is de enige drug waarvoor je moet uitleggen waarom je niet meedoet. 🍷 Eén glas? 👉 Slechtere slaap. 👉 Minder herstel. 👉 Tragere hersenen. En nee, hou op met die onzin over rode wijn. Druiven zijn gezond. Alcohol is gif. Punt. De waarheid die niemand graag hoort: de meeste mensen drinken niet omdat ze genieten, maar omdat ze niet durven voelen. Ik veroordeel je niet. Maar ik ga het ook niet mooier maken dan het is. Voor mij brengt alcohol nul meerwaarde. Alleen verlies. 👉 Voel je je getriggerd? Mooi. Kijk eens waarom. Ik ben benieuwd hoe jij hiernaar kijkt. 👇 #voormens #alcohol #gezondheid