Ik heb een gratis videotraining gemaakt: van winterdip naar winterkracht. Voor mensen die de winter bewust willen ingaan met meer energie, meer veerkracht en minder gedoe. In deze training ontdek je: • Waarom je energie in de winter niet “ineens verdwijnt” • Welke orthomoleculaire basics je nodig hebt • Hoe je je brein uit de wintermodus haalt • En hoe je routines bouwt die je dragen tot het licht terugkomt Wil je de link? Reageer hieronder winterdip en ik stuur ’m naar je. ❄️ #winterdip #winterkracht #voormens #orthomoleculair #gezondleven #holistisch #mindsetshift #meerenergie

Dames… even eerlijk hé. 😉 De enigen die zeggen dat spieren vrouwen “minder vrouwelijk” maken, zijn meestal mannen die zelf nog geen waterfles kunnen optillen zonder te puffen. Spiermassa maakt je niet minder vrouw. Het maakt je sterker, energieker, weerbaarder en vooral: vrij van iedereen zijn mening. Train voor jezelf. Voel je sterk. En own it. Drop hieronder even: ben jij team “sterk is vrouwelijk”? #sterkevrouw #voormens #mindsetshift

Trainen met Pieter is zoals het moet zijn: hard gaan, veel lachen en nul bullshit. We pushen elkaar, maar we houden het tegelijk luchtig. Want training gaat niet alleen over hoeveel kilo je kunt verplaatsen… Het gaat over aanwezig zijn en consistent zijn. Sterk worden kan iedereen. Maar samen groeien, fysiek en mentaal, dat is goud waard. 💪🔥 Wat maakt een training voor jou goed: de progressie, de vibe… of de persoon naast je? #samentrainen #voormens #fitness