Sophia’s verhaal. 🔬 7 maanden geleden kreeg ze een hersentrauma. Om haar herstelproces beter te ondersteunen, deden we samen een levend bloedanalyse. In die analyse zagen we inzichten die verder gingen dan een standaard bloedtest. Van daaruit kon ik haar gerichte adviezen meegeven om haar lichaam en brein optimaal te ondersteunen tijdens dit herstel. Sophia deelt in deze reel hoe ze dat ervaren heeft. 🙏 💬 Heb jij ook het gevoel dat je lichaam meer vertelt dan je ziet? Laat het me weten in de comments of stuur me een bericht. #levendbloedanalyse #gezondheid #orthomoleculair #herstel #voormens

Samen naar de winkel! 🛒 We namen een hele video op met onze beste tips & tricks om slim boodschappen te doen: 👉 Wat je beter niet in je kar legt 👉 Hoe je gezonde keuzes maakt zonder uren te twijfelen 👉 En hoe kleine tweaks in de winkel groot verschil maken in je gezondheid Wil je de volledige video zien? 💬 Zet “winkel” in de comments en ik stuur je de link door! #gezondheid #boodschappen #voeding #voormens #slimkopen

De uitzondering op mijn duim-regel 👉 safety first!Normaal zeg ik: duim naast je vingers leggen om overbelasting te vermijden. Maar in dit geval leg je je duim wel rond de bar voor extra veiligheid en controle. 👍Zo hou je de bar stevig vast en verklein je de kans dat hij uit je handen rolt. 👊#smithmachine #safetyfirst #krachttraining #voormens