Люди платят огромные деньги дистанционным тренерам по бегу, чья работа заключается в том, чтобы написать план работ и корректировать его исходя из входящих данных.
Прямо в Garmin есть ИИ тренер, который круглые сутки следит за тем, как ты тренируешься, спишь и живёшь эту жизнь и на основании всех этих данных выдает тебе задание каждое утро.
Но даже если ты не накопил на Garmin, любой GPT построит тебе план занятий исходя из твоей текущей формы и целей и так же будет корректировать его после каждого занятия.
Спорт это контроль стресса и восстановления. Заниматься спортом сейчас легко и интересно. Как Тамагочи.
Обожаю интернет. Лучше интернета может быть только его отсутствие.
Вчера классно провели время за исследованием старых японских железнодорожных мостов на Сахалине.
Я такой старый, что прекрасно помню, как формировалось комьюнити в Инстаграм/Твиттер — никак! Приходилось самому ставить приложение в телефон друзьям и подругам, чтобы хоть кто-то поставил тебе лайк. Сопротивление было огромное.
