そろそろ編みぐるみのお勉強だ

走ってきた 足首に違和感を覚えたので5キロ

現金一括アルフォート

8〜10キロほど走る予定

飯食ったら運動するぞい

バイク乗りたい

まだボアアップシリンダー買いたかったんだけどなあ、廃業じゃないことを祈りたいなあ

チャンバー買ったお店のホームページ無くなってて涙

おはのす

肩鍛えたいけど、自重の肩トレを知らない