脳機能が低下しても問題ないの夜だけだから我慢するしかない

飯減らしたせいで頭回らん

背筋と肩の筋トレをサボりまくってるから明日はそこをやろう

飯減らすと筋肉落ちるから筋トレでカバーしないとだ

今日は自転車を漕いで200kcalほど消費したけど、運動よりも飯減らしたほうが早いのはあるんよな

おーんおーん さびしさ

おはのす

宴ではあっても会ではなさそう

ケツが黒ずんでる ピーリング石鹸だとか試すか

23:30までにやることがあるが、めんどひ