nobody 4 months ago まずはね、外国人になり切るところから。1年くらいは外国人として、衣食住、言葉、読むものきくもの、宗教儀式まで浴びて、日本的なものをシャットアウト、親や友達や上司や先生とコミュニケーションを断つとよいかも。端的には誰にも連絡先を教えず、日本人のいない外国に1年住むと良い。