食べても腹が減るのはタンパク質不足だとみたので、その通りにしていると確かに腹は減りにくい ごはんとか小麦でできたもので、肉が少ないもの、ラーメンとかパンとかは腹が減る じゃあプロテインは？ ちなみにナッツは腹が減る

身近に1人ビットコイン仲間が増えたかな？

今日は、恒例の、ネモフィラ 7分咲きくらい 天気良く、暑過ぎず、よかった ネモフィラってなんか良い

電車苦手だから余計に遠いんですよね

自由が丘はやっぱり遠い

市役所の名刺からゆるキャラが消えていたので、無駄金使うのをやめたということだろう 当市らしからぬ意味不明なキャラだった いちいち5%取られてるって言ったかな

今日は名刺をたくさんもらって 渡している 珍しい

ヴィーガンについて疑問に思ったことがあったけどなんだっけ

ようやく座ったもう疲れた帰りたい

毎日10時には力尽きているのだ