„Die Methode ist sehr anpassungsfähig – von Reha-Patienten bis zu Hochleistungssportlern kann jeder profitieren. Die Betonung der Verbindung von Körper und Geist spricht auch Menschen an, die einen ganzheitlichen Ansatz für ihre Gesundheit suchen.“
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„Nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper“: Was Pilates wirklich kann
Joseph Hubertus Pilates legte Anfang des 20. Jahrhunderts den Grundstein für den Trendsport. Heute ist das Ganzkörpertraining für viele Menschen...





